Круговые движения с нажимом на пояснице

Круговые движения с нажимом — прекрасный прием для снятия напряжения в перегруженном поясничном отделе. Начинаются очень мягко, и по мере того как ткани разогреваются, увеличивается нажим основанием ладоней и ускоряется ритм движений. Двигаясь по кругу вверх и в сторону, специалист увеличивает нажим. Затем, повернув кисть, завершает круг, возвращаясь к исходной точке. Завершается прием легким поглаживанием всей спины.